Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 32,09g | Prot: 63,59g | Carb: 209,77g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. Pranzo: Caffè (Espresso), Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Cocomero, Pane Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Vino Bianco da Tavola, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Beretta Salamini Classici. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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