Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2240 kcal
|
Gras: 98,70g | Prot: 83,05g | Carb: 250,23g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Мааг Кешью, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Сырники из Рикотты, ВкусВилл Вареная Сгущенка. Pranzo: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, IL Патио Овощи Гриль, Смартори Рис Отварной, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Cena: Mission Deli Тортилья, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Черешня, ВкусВилл Сыр Моцарелла. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hiandbye
|