Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
|
37,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 31,26g | Prot: 126,73g | Carb: 142,96g.
Colazione: Nutricia Fortimel Compact Protein. Pranzo: Insalata Mista, Valfrutta Polpa di Mela, Petto di Pollo (senza Pelle), Baguette. Cena: Zucchine Cotte, Filetto di Platessa, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Semolino. Snacks/Altro: Nutricia Fortimel Compact Protein. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irene98f
|