Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2019
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2244 kcal
|
Gras: 134,38g | Prot: 79,30g | Carb: 187,73g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Шоколад, Пряник, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Гречка на воде без масла. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Лук, Помидоры, Котлета Домашняя, Пшеничный Хлеб, Майонез домашний. Cena: Чизкейк творожный (18%), Котлета Домашняя. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|