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Post lunedì sera cena sgarro
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3474 kcal
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Gras: 65,37g | Prot: 142,36g | Carb: 560,45g.
Colazione: Myprotein Vegan Protein Bar Peanut e Maple Syrup. Pranzo: Caffè al Ginseng, Conad Gallette di Mais Biologiche, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Carrefour Baby Carote. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Mozzarella, Babà al Rum, Nigiri Salmone. Snacks/Altro: Perfetti Goleador Cola, Carrefour Baby Carote. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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