Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 62,86g | Prot: 141,14g | Carb: 144,88g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Sottolestelle Farina di Avena Integrale, Foodspring Whey Protein Cocco. Pranzo: Pane Integrale, Fesa di Tacchino, Valfrutta Fagioli Cannellini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Salmone. Snacks/Altro: Myprotein Protein Cookie, Eridania Zucchero di Canna , Bellarom Caffè e Ginseng, Banana, Granarolo Yogurt Cremoso alla Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di NatalieWentz
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