Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2164 kcal
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Gras: 88,97g | Prot: 88,80g | Carb: 223,27g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. Pranzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Bianco, Tigullio Pesto Radicchio e Speck , Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Barilla Spaghetti N.5. Cena: Merivio Caciotta Morbida, Heineken Birra, Pane Bianco, Castrato. Snacks/Altro: Snickers Snickers, Noci. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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