Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2013
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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516 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 28,25g | Carb: 22,23g.
Colazione: atkins dark chocolate nalmond coco. Pranzo: soy sauce, mushrooms, mung bean spouts, water chestnuts, bamboo, bell pepper, broccoli, cubed steak. Di più...
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3049 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di redgirl1974
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