Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 55,87g | Prot: 67,83g | Carb: 134,17g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сметана 15%, Просто Азбука Творог 9%, Просто Азбука Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Parmalat Молоко 1,8%. Cena: Сливы, Помидоры, Bonduelle Маслины без Косточки, Белая Дача Салат Айсберг, Белая Дача Рукола, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Maltagliati Макароны. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арбуз. Di più...
|
|
100 kcal
|
Esercizio:
Силовая тренировка с гантелями full body - 25 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stacy_Mali
|