Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2745 kcal
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Gras: 46,90g | Prot: 162,34g | Carb: 417,59g.
Colazione: Biscotti Petit Pavesi MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Farina di Avena Ciocco Cocco MIO. Pranzo: Sale MIO, Carote MIO, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Choco Leafs Manusol MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, 52% Protein Plus Frutta Secca MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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