Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 46,91g | Prot: 68,86g | Carb: 120,55g.
Colazione: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, McVitie's Digestive, Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate, Philadelphia Philadelphia Light. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Olive Nere, Philadelphia Light 55%, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini. Snacks/Altro: Ciambelline al Vino, McVitie's Digestive, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Avena. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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