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Ieri 15 km bici in collina!
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 37,71g | Prot: 165,83g | Carb: 198,41g.
Colazione: Pesca, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Sfoglie di Riso e Mais. Pranzo: Santa Lucia Ciliegie di Mozzarella, Conad Insalata Delicata, Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Tonno al Naturale, Pomodori. Cena: G7 Gelato Madre Pistacchio, Conad Gallette di Mais Biologiche, Pesca, Prozis Real Casein 100% Micelar Casein, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di matteo.a1976
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