Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 28,41g | Prot: 74,46g | Carb: 120,82g.
Colazione: Avena, Bacche di Goji, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela. Pranzo: Rapa Cotta, Pomodoro Cuore di Bue, Galbani Certosa Light, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati. Cena: Carote, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Natura Nuova Seitan alla Piastra. Snacks/Altro: Nestlé Pirulo Gelato, Aptonia Cereal Bars Banana, Albicocche. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|