Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 74,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2490 kcal
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Gras: 82,52g | Prot: 132,95g | Carb: 304,03g.
Colazione: Calvé Maionese, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Schiacciata, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Miele, Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Royal Partap Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Banana, Conad Mozzarella Light, Pane Bianco, Vitalibre Prosciutto Cotto Light . Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Pane Integrale, Bresaola, Mandorle. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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