Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2019
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 24,57g | Prot: 74,16g | Carb: 138,49g.
Colazione: Realforno Savoiardi, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Torta carote light. Pranzo: Esselunga Ciliegie, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Merivio Scamorza Bianca, Old El Paso Tortillas Integrali. Cena: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Cantalupo (Melone), Alici Fresche, Pangrattato, Italiamo Pecorino Romano DOP, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Ciliegie, Conad Crema di Marroni, Alpro Latte di Mandorla, Torta carote light, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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