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cheat laurea luca
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 51,31g | Prot: 162,29g | Carb: 209,08g.
Colazione: CREA Cocomero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte, Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Melanzane, Cotte [Saltate in Padella senza Aggiunta di Olio e Sale], Gustibus Sugo di Pomodoro Ciliegino alla Norma. Cena: Rana Pesto Fresco Senz'aglio, Rummo Spaghetti Integrali N°3, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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