|
Buona condizione, gambe che riprendono vita propria
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2452 kcal
|
Gras: 36,73g | Prot: 160,15g | Carb: 354,02g.
Colazione: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Esselunga Noci Sgusciate. Cena: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|