Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 40,98g | Prot: 79,01g | Carb: 106,65g.
Colazione: Кофе, К-Руока Форель Горячего Копчения, Обнимама Творог для Детей 5%, Кабачок, Помидоры. Pranzo: Уха из Семги. Cena: Арбуз, Говядина Отварная, Салат Овощной, Три Правила Воздушная Меренга, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Суп Лапша, Картофель Молодой. Di più...
|
|
2354 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bukowaTA
|