Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 31,75g | Prot: 57,58g | Carb: 216,83g.
Colazione: Кофе Латте, Просто Азбука Творог 9%, Домик в деревне Сметана 15%, Fit Parad Заменитель Сахара. Cena: Очаковский Квас, 5 Морей Горбуша Натуральная, Увелка Гречка в Пакетиках, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дыня, Салат из Свеклы с Черносливом и Сметаной Stacy_Mali. Snacks/Altro: Сливы, Fit Parad Заменитель Сахара, Банан, Nesquik Какао, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
|
109 kcal
|
Esercizio:
Силовая тренировка с гантелями full body - 28 minuti, Apple Health - 23 ore e 32 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stacy_Mali
|