Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 74,63g | Prot: 76,69g | Carb: 154,36g.
Colazione: McDonald's Латте Средний, Кулиничи Маффин Шоколадный, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Pranzo: Сыр Бри, Соус Салата "Цезарь", Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Абрикосы, Сливы, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Snacks/Altro: Нектарины, Банан. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sunnydonut
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