Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2748 kcal
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Gras: 44,57g | Prot: 160,66g | Carb: 425,03g.
Colazione: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Pranzo: Sale MIO, Carote MIO, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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