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Si ricomincia....
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88 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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831 kcal
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Gras: 43,16g | Prot: 46,91g | Carb: 62,16g.
Colazione: Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D. Pranzo: Pomodori, Lyttos Yogurt Greco 0% . Cena: Mortadella, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Marrazzo I Friarelli, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Fagiolini Bolliti, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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