Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2019
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86 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 32,99g | Prot: 52,09g | Carb: 241,80g.
Colazione: Banana, Actimel Actimel Agrumi. Pranzo: Birra, Piadina Integrale, Purè di Patate. Cena: Krombacher Birra Analcolica Pils, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Snacks/Altro: Powerade Orange, TUC Cracker . Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcokki
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