Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 27,09g | Prot: 36,38g | Carb: 145,00g.
Colazione: Lavazza Caffè. Pranzo: Carrots, Olive Oil, Cherry Tomatoes. Cena: Fried Egg, Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Mei Yang Chinese Noodles, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch). Di più...
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2976 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 2 ore, Lavoro - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndraTaba
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