Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 61,13g | Prot: 86,24g | Carb: 177,57g.
Colazione: Kinder Milchschnitte. Pranzo: Backbude Belegtes Brötchen. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Snacks/Altro: Gut & Günstig Latte Cappuccino, Eisbecher. Di più...
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2160 kcal
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Esercizio:
Friseur - 3 ore, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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