Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2184 kcal
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Gras: 81,16g | Prot: 155,12g | Carb: 207,85g.
Colazione: Esselunga Succo di Arancia, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Fiorentini Burro di Arachidi, Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Pranzo: Ananas, Melone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Prosciutto Crudo. Cena: Pesca, Esselunga Ciliegine di Mozzarella, Noci, San Carlo Classica, Fiorentini Si & no di Mais, Rio Mare Insalatissime 5 Cereali. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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