Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2955 kcal
|
Gras: 44,67g | Prot: 210,47g | Carb: 398,42g.
Colazione: Empro Nutrition Oatmeal Chantilly, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Albume d'uovo, Caffè Espresso. Pranzo: Mandorle, Finocchio, Fesa di Tacchino, Gran Pavesi Cracker Salati, Misura Crackers Integrali. Cena: Guinness Birra Scura alla Spina, Yogurt alla Frutta (Magro), Pesca Noce, Sushi. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Florind_personaltrainer
|