Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2019
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 61,33g | Prot: 105,20g | Carb: 64,70g.
Colazione: Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D, Caffè Espresso. Pranzo: Golfera Salame, Lyttos Yogurt Greco 0%, Pomodori. Cena: Anguria, Sugo di Pomodoro, Noriberica Nasello Sudafricano , Aceto, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Mortadella, Casa Marrazzo I Friarelli. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Carrefour Cetriolini Sottaceto, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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