Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 29,92g | Prot: 68,30g | Carb: 192,01g.
Colazione: Susine, Rigoni di Asiago Marmellata, Molino Rossetto Farina d'avena, Coop Albume d'uovo. Pranzo: Coop Frollini con Mela e Fibre, Uovo, Pema Pane di Segale Integrale, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Cena: Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Zucchine Bollite, Coop Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Mandorle, Pesca Noce, Anguria, Mandorle, Susine. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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