Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2019
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2968 kcal
|
Gras: 92,94g | Prot: 141,52g | Carb: 399,06g.
Colazione: Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Erdbeeren, Zitrone, Nutella Nutella , Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Eiklar, Eigelb, Eiklar, Zucchini, Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3. Pranzo: Zwiebeln, Myprotein Omega 3, Blumenkohl, Aldi Puten-Ministeaks, REWE Avocado, Pellkartoffeln, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, REWE Reiswaffel. Cena: Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Reiswaffel, Kupfer Hänchenbrust, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Kupfer Hänchenbrust, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Zucchini, REWE Avocado, REWE Reiswaffel, Myprotein Omega 3, Gekochtes Sauerkraut, Banane, Nutella Nutella , Doppelherz Omega-3, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Altro: Kohlrabi, Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Doppelherz Omega-3. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 03Kris08
|