Diario di LudaShe, 28 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
68,3 kg Perso fino ad ora: 11,7 kg.    Rimanenti: 9,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2420 kcal Gras: 73,70g | Prot: 168,32g | Carb: 279,12g.   Colazione: Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Макфа Крупа Кукурузная, Марципан, Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Шампиньоны Гриль, Станем Друзьями Авокадо , Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка. Di più...
2811 kcal Esercizio: Cucinare - 1 ora, Escursionismo - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.