Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2625 kcal
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Gras: 76,35g | Prot: 141,39g | Carb: 325,46g.
Colazione: Whey Isolate Ciocco Fiitzone - MM, Albicocche - MM, Miele Millefiori, Now Foods Ultra Omega 3, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali - MM, Tè (Infuso). Pranzo: Aia Salamelle, Pane Arabo, Pasta Fredda col Tonno. Cena: Fusilli di Piselli - MM, Esselunga Fesa di Tacchino al Forno. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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