Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 63,52g | Prot: 168,41g | Carb: 192,50g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Crastan Cacao Amaro, Emcore Fiocchi Avena Baby, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Cetriolo (senza Buccia), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Scotti Gallette di Riso . Cena: Crastan Cacao Amaro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Fiocchi Avena Baby, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Radicchio Rosso, Scotti Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Salmone. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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