Diario di alohaerba92, 28 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
68,3 kg Perso fino ad ora: 8,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2797 kcal Gras: 44,43g | Prot: 160,79g | Carb: 422,11g.   Colazione: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Miele Acacia Piemonte MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo:  Uova Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger Scottona Chianina Viaggiator Goloso MIO, Patate al Rosmarino Harvest Lidl MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Pane Rosetta Lidl MIO. Cena: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro:  Anguria MIO, Gadeschi Gocce di Amaretto, Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente, Yulty Arachide MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO. Di più...
3045 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di alohaerba92


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