Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 61,27g | Prot: 87,97g | Carb: 118,41g.
Colazione: Valio Молоко 0%, Кофе, Вареное Яйцо, Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Bio Max Бионапиток. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рисовый Суп с Курицей, VP Laboratory 100% Platinum Whey. Cena: Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сарафаново Кефир 1,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рисовый Суп с Курицей. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|