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ciclo
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 48,32g | Prot: 50,43g | Carb: 159,21g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pomodori Ciliegini, Coop Zucchero di Canna Integrale, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Orogel Verdurì Zucca e Carote. Snacks/Altro: Banana, Kefir. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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