Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 48,66g | Prot: 101,76g | Carb: 62,76g.
Colazione: Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Insalata Mista, Sugo di Pomodoro, Bietola Cotta. Cena: Pesca, Pesce al Forno o alla Griglia, Fagiolini Bolliti, Bietola Cotta. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jmp2004
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