Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 160,81g | Prot: 58,88g | Carb: 35,44g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Lindt Молочный Шоколад с Миндалем, Кокосовое Масло, Шампиньоны, Велком Бекон Венгерский, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Cena: Monini Оливковое Масло, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла. Snacks/Altro: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Зеленая Фасоль (Замороженная). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aliena Budaj
|