Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 82,94g | Prot: 66,28g | Carb: 299,16g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Сгущенка, Кофе, Сахар, Пшенная каша молоко+вода. Pranzo: Колбаса, Дыня, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картошка Тушеная. Cena: Сметана, Кабачковые Оладьи. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Пшеничный Хлеб, Клубника. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|