Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3701 kcal
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Gras: 74,47g | Prot: 192,16g | Carb: 577,93g.
Colazione: Consilia Yogurt, Pesca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, TST Nutrition Farina di Fiocco D’Avena Gusto Cioccolato, il Gigante Cacao Zuccherato, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Anacardi, Banana, Pane Bianco, Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Patate Crude, Piselli. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Mandorle, TST Nutrition Carbo Release, Prugne, Solevita ACE Drink. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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