Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3090 kcal
|
Gras: 201,51g | Prot: 111,85g | Carb: 200,44g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Полет Зефир в Шоколаде, Сахарный Песок, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Манная Крупа. Pranzo: Billa Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дружба Сыр Плавленый, Харчо, Запеканка с манкой. Cena: Good Food Смесь Ореховая, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Рижское Золото Шпроты в Масле. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Epica Crispy Фисташки, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|