Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 24,52g | Prot: 113,69g | Carb: 113,60g.
Colazione: Mulino Bianco Girotondi, Schär Gran Risveglio. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Pane di Grano Duro, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ortomio Ceci al Naturale, Ortomio Mais al Naturale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Penny Market Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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