Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 70,97g | Prot: 61,90g | Carb: 158,72g.
Colazione: Caffè (in Polvere), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapori Cantuccini, Patate al Forno, Peperone Rosso Dolce, Pesca, Barilla Pasta, Vino Bianco da Tavola. Cena: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Sapori Cantuccini, Vino Bianco da Tavola, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Algida Cornetto Classico (75g). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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