Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 154,87g | Carb: 142,46g.
Colazione: Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga My Party Cocktail Salato, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Fiorentini Si & no di Mais, Insalata di Pomodori, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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