Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 83,02g | Prot: 87,93g | Carb: 250,17g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia Light. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Albicocche, Pesca Noce, Vallelata Mozzarella Fresca, Noci, Prugne, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Cena: Pesca Noce, Prugne, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Pomodori, Lattuga, Carne di Cavallo, Panini di Grano. Snacks/Altro: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Croissant o Cornetto, Ricotta di Pecora. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppemar1963
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