Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 74 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 80,15g | Prot: 152,13g | Carb: 261,41g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Royal Partap Riso Basmati, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Petto di Pollo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Conad Piacersi Crackers Leggeri, Pancakes + yogurt, Pavesi Pavesini, Pane al Latte, Bresaola. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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