Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2019
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 46,38g | Prot: 87,39g | Carb: 164,37g.
Colazione: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Stonewall Kitchen Apricot Jam, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, 2% Fat Milk, Kenna’s chicken, turkey breakfast sausage Patty, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange. Pranzo: French's No Salt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, 365 Chia Seed, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax, Mountain High Lowfat Vanilla Yoghurt, Cantaloupe Melons. Cena: Cantaloupe Melons, Whole Foods Market Christmas Lima Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Adobe Milling Anasazi Beans, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Francisco International Sourdough Bread. Snacks/Altro: Chocolate Zucchini Cake— Sally’s Baking Addiction.com. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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