Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3779 kcal
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Gras: 75,81g | Prot: 192,39g | Carb: 577,70g.
Colazione: Solevita ACE Drink, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, TST Nutrition Farina di Fiocco D’Avena Gusto Cioccolato, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Yogurt, Polline, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Grandi Riso Riso a Chicco Lungo , Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva, Insalata Mista. Cena: Gamberi, Italiamo Sugo di Pomodoro all'arrabbiata, Combino Farfalle Integrali Bio, Melanzana Fritta in Pastella. Snacks/Altro: Ster Piadina Integrale, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, TST Nutrition Carbo Release, Consilia Yogurt, Banana, Prugne. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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