Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2235 kcal
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Gras: 44,71g | Prot: 79,93g | Carb: 379,81g.
Colazione: Mela, Mila Skyr Fragola , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Pomodori Ciliegini, Peperoni, Despar Fagioli Rossi , Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Cous Cous. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Rio Mare Tonno al Naturale, Patate. Snacks/Altro: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fit.sabri
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