Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3886 kcal
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Gras: 104,91g | Prot: 227,08g | Carb: 502,50g.
Colazione: Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Yomo Miele, Ki Fiocchi di Riso, Blues Bevanda alle Mandorle, Carne di Tacchino. Pranzo: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucchine, Athena Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Pam Panorama Bevanda di Soia, Conad Cornflakes Classici, Kölln Haferflocken, Myprotein Egg White Powder, Myprotein Maltodextrin, Pam Panorama Bevanda di Soia, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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